Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /web/eflingehf/public_html/wp-content/themes/fruitful - Efling/inc/metaboxes/init.php on line 756

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /web/eflingehf/public_html/wp-content/themes/fruitful - Efling/inc/metaboxes/init.php on line 756

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /web/eflingehf/public_html/wp-content/themes/fruitful - Efling/inc/metaboxes/init.php on line 756
Nýtt video á youtube síðu Eflingar | Efling ehf
17Mar

Nýtt video á youtube síðu Eflingar

Nýtt vídeo komið á youtube síðu Eflingar.

Niðurtog með annari hendi. Sé niðurtog framkvæmt með annari hendi í einu minnkar það bæði álag á öxlina og eykur virkni miðjuvöðvanna (core) og virkar þannig líka sem styrktaræfing fyrir miðjuna.