Category Archives: Starfsmadur

Þórhallur Guðmundsson

Sjúkraþjálfari BSc.

Nám:
Útskrifaðist 2009 frá University collage Sjælland Danmörku

Starfsferill:
Næstved kommune Danmörku 2009-2010
Efling sjúkraþjálfun Akureyri 2010-2011
Dronning Ingrids Hospital Grænlandi 2011-2012
Efling sjúkraþjálfun 2012-

Áhugasvið og annað:
Helsta áhugasvið mitt innan sjúkraþjálfunar er hlaupastílsgreining og hlaupastílsþjálfun. Ég sinni allri almennri sjúkraþjálfun og hef sérstaklega gaman af því að halda fyrirlestra. Ég hef haldið fyrirlestra um meðal annars vinnuvistfræði og líkamsbeytingu fyrir alla grunnskóla Akureyrar og mörg af helstu fyrirtækjum bæjarfélagsins.

Ég hef engan sérstakan áhuga á boltaíþróttum enda er nóg til af sjúkraþjálfurum sem vilja sinna þeim en ég hef sérstakan áhuga á dansi, hlaupum, reiðmennsku, fjallgöngum, skíða og snjóbrettaiðkun, crossfit og bardagaíþróttum.

Stefán Ólafsson

Sjúkraþjálfari BSC, MTc

Almennt:
Stefán er stofnandi og einn eigenda Eflingar.  Stefán útskrifaðist frá Háskóla Íslands 1990 og hefur hann unnið mikið með íþróttasjúkraþjálfun frá útskrift en í seinni tíð hafa fræðsla og forvarnarmál verið hluti af starfi hans einnig.   Stefán hefur mest sérhæft sig í meiðslum tengdum knattspyrnu og handknattleik en einnig hefur hann unnið mikið með sundmenn, frjálsíþróttamenn auk skíða og íshokkýmanna. Áhugasvið hans hefur þróast yfir í sérhæfingu í mjaðma, hné og axlarendurhæfingu.   Eftir að Stefán lauk prófi í Sportsmetrics frá  Cinicinnati Sportsmedicine hefur áhugi á forvörnum hnémeiðsla verið honum ofarlega í huga sem og hnéendurhæfing og starfræn þjálfun með áhersla á hinn unga íþróttamann.   Stefán hefur starfað við endurhæfingu í fullu starfi frá 1990.

Nám:
BS í Sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands,  1990.

Manual Therapy certification (MTc) frá  University of St. Augustine FL, Bandaríkjunum árið 2000.

Cincinnati  Sportsmedicine :   Sportsmetrics Certification :  Forvarnir hnémeiðsla í Bandaríkjunum  2004

MSc in Sports & Biomechanical medicine.  University of Dundee.  2014-2015 http://www.orthopaedics.dundee.ac.uk/

Námskeið:
Hálsslynk -, 1991, Sports Medicine, Oslo, 1992, Orthopaedic Medicine, 1993, ACSM og hnéskeljarverkir með J. McConnell 1994, kjálka, háls og brjósthrygg 1995, Medical Exercise Threapy (MET)  hluti I, II, III 1995, 96, 98, Æfingameðferð fyrir mjóbaks og mjaðmagrind 2002,  EMG í sjúkraþjálfun með G. Kasman 2002, Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes með S. Sahrmann 2003, Adv. on the knee and Shoulder 2004, Pathophysiology and Mechanics of the shoulder og Sports Specific Rehabilitation með R. Donatelli 2008 og 2009. Ymsar þjálfunarbúðir hjá Keili 2009-2011 m.s hraðaaþjálfun, gerð þjálfunaráætlana, næring, starfræn þjálfun og stöðugleikaþjálfun , Sporting hip and groin  með J. Moore 2011, notkun sonar í sjúkraþjálfun 2011, Top 20 Dry needling námsskeið hjá DG Simons Academy 2012, UK shoulder specialist og The athletic shoulder í Englandi 2015 með I. Horsley.

Starfsferill:
Máttur Sjúkraþjálfun og Sjúkraþjálfun Reykjavíkur 1990-91

Bjarg Endurhæfingarstöð og HL stöðin 1991-96.

Efling Sjúkraþjálfun,  Akureyri 1996.

Einnig kennsla við kennaradeild og Iðjuþjálfarbraut HA auk þess að vinna við sjúkra og forvarnarþjálfun fyrir íþróttafélög frá 1990 m.a KA knattspyrna og handbolti, ÍR og Breiðablik í knattspyrnu, fimleikdeild Hattar og Akureyri handboltafélag.

Fyrirlestrar og námsskeið:

Stefán hefur haldið námsskeið fyrir ÍSÍ, KSÍ, ÍBA, Endurmenntunarstofnun HÍ, Félag Sjúkraþjálfara (Neðri útlimur I & II), Styrktartjalfun.is/þjálfum betur I &II,, Kineacademy um notkun vöðvarits í endurhæfingu og fyrirlestrar og námsskeið fyrir ýmis íþróttafélög og félagssamtök og er hann annar leiðbeinenda hinna áströlsku Rehabtrainer námsskeiða. http://www.rehabtrainer.com.au/aboutus.

Hefur rannsakað lendingartækni hjá knattspyrnustúlkum og nýlokið rannsókn við Háskólann í Dundee (Institution of motion analysis and research) sem ber heitið:  „Leiða endurtekin spörk í knattstyrnu til vöðvaójafnvægis kringum mjaðmir hjá ungum leikmönnum“.

Samið kennsluefni um í þróttameiðsl auk þess að skrifa greinar um endurhæfingu og forvarnir og haldið erindi á ráðstefnum um íþróttameiðsl og endurhæfingu.

Soffía Einarsdóttir

Sjúkraþjálfari, BSc

Nám:
Útskrifuð frá HÍ 1998. Fékk starfsleifi í nálastungum frá landlækni eftir nám hjá Acupuncture Association árið 2002. Lauk námi í Manual Therapy við St. Augustine háskólann í Florída 2006.

Sótti nám til Danmörku í meðferð fólks með einkenni frá grindarbotni.

Auk ýmissa annarra styttri og lengri námskeiða. Mikið tekið af námskeiðum varðandi mjaðmagrind og grindarbotnsvandamálum og notkun sónars í sjúkraþjálfun. Sækir reglulega sérhæfð námskeið tengd mjaðmagrind og grindarbotni til Bandaríkjanna.

Starfsferill:
Starfað hjá Eflingu sjúkraþjálfun frá útskrift. Kennt meðgöngusund frá 2007 er ein af umsjónaraðilum bakskóla Eflingar.

Áhugasvið og annað:
Hefur mikinn áhuga á að aðstoða konur með að líða sem best á meðgöngunni og eftir meðgöngu og hafa góða grindarbotnsheilsu. Starfaði innan fræðslunefndar frá 2000-2003.

Almenn sjúkraþjálfun og líkamsrækt.

•  Er í áhugahóp sjúkraþjálfara um kvennaheilsu .
• Meðferð tengd vandamálum á meðgöngu.
• Þvagleki og grindarbotnsþjálfun. Notkun bio-feedback við almenna sjúkraþjálfun og einnig við grindarbotnsþjálfun.
• Sónarskoðun með séráherslu á skoðun djúpvöðva:  Þ.e grindarbotns, djúpra kvið og bakvöðva og tengsl þeirra við öndun og stóru hreyfivöðvana okkar, hægt er að panta tíma hjá henni til að fá mat á starfsemi þesssara vöðva.

Iðunn Elfa Bolladóttir

Sjúkraþjálfari BSc

Nám:
B.Sc. í Sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands 2010.
Stúdentspróf af Náttúrufræðibraut frá Menntaskólanum á Akureyri 2004.

Starfsferill:
2010- Efling Sjúkraþjálfun ehf.

NÁMSKEIÐ

2019 Sporting hip and groin
Kennari: James Moore

2019 Sportskongres í kaupmannahöfn
Ráðstefna um íþróttasjúkraþjálfun.

2018 Pelvic Health – þreyfing og meðferð á grindarbotni.
Kennt af Ruth Jones og Bill Taylor

2017 IOC World Conference on Prevention of Injury & Illness in Sport
Ráðstefna um forvarnir og meiðsl í íþróttum á vegum alþjóða ólympíusambandsins sem haldið var í Mónakó.
2015 Greining, úrræði og æfingar fyrir háls, herðar og bak, Félag sjúkraþjálfara
Kennari: Dr. Harpa Helgadóttir

2013 REHAB 545 -Functional Anatomy of the Spine, Trunk, Thorax,
Abdomen, & Pelvis í University of Washington. Fyrirlestrar í UW frá janúar til apríl.

2013 REHAB 548 – Clinical Kinesiology & Biomechanics í University of Washington frá apríl til júní.

2013 IDEA – Health and Fitness Association
Þjálfararáðstefna IDEA Personal Trainer Institude West,
sem haldin var í Seattle, USA.

2012 Top 20 Dry Needling, Félag Sjúkraþjálfara
Kennari: Christine Stebler Fische á vegum David G Simons Academy.

2011 Þjálfarabúðir, Keilir
Námskeið í styrktar- og ástandsþjálfun.
Kennarar: Dave Jack, Eric Cressey og Nick Tumminello.

2010 Þjálfarabúðir, Keilir
Námskeið í styrktar- og ástandsþjálfun.
Kennari: Mike Boyle.

Áhugasvið og annað:
Almenn sjúkraþjálfun, meðgöngusjúkraþjálfun og íþróttasjúkraþjálfun.

Hannes Bjarni Hannesson

Sjúkraþjálfari BSc

Nám:
Útskrifast frá Háskóla Íslands árið 2010

Starfsferill:
Starfaði hjá Landspítalanum við Hringbraut í 2 ár. Vann mest með endurhæfingu krabbameinsgreindra á blóðmeinadeild og krabbameinsdeild. Var í endurhæfingarteymi krabbameinsgreindra á þeim tíma. Vann einnig á þeim tíma á Sjúkrahótelinu við endurhæfingu eftir liðskipti aðgerðir.

Hef unnið á Eflingu síðan 2012.

Sjúkraþjálfari á HL- stöðinni (endurhæfing hjarta- og lungnasjúklinga á Bjargi) 2013-14

Sjúkraþjálfari meistaraflokks Þórs í knattspyrnu frá 2016-2020.

Sjúkraþjálfari á Lögmannshlíð dvalarheimili frá 2016 -2022.

Námskeið:
2012: Chris og Cara Moore. Næring
2012: Mike Boyle. Functional core training
2012: Charles Daley. Ólympískar lyftingar
2013: Stefán Ólafsson og Einar Einarsson. RehabTrainer essentials
2014: Chris Mallac og Stefán Ólafsson. RehabTrainer masterclass.
2015: Harpa Helgadóttir. Greining, úrræði og æfingar fyrir háls herðar og bak.
2015: Ríkharður Már Jósafatsson. Nálastungunámskeið – Dry needling
2017: IOC world conference prevention of injury & illness in sport
2018: Scandinavian Congress of Medicine & Science in Sport

Áhugasvið og annað:
 Almenn sjúkraþjálfun, hreyfing og líkamsrækt. Hef mikinn áhuga á forvörnum álagsmeiðsla ungs íþróttafólks en auk þess hef ég áhuga á endurhæfingu eftir slys/aðgerðir/krabbameinsmeðferðir þar sem meðferð byggist á almennri styrk og þrekþjálfun og undirbúning við endurkomu til vinnu.

Sat í stjórn stéttarfélags sjúkraþjálfara árið 2012.

Rósa Tryggvadóttir

Sjúkraþjálfari BSc.

Menntun:
Stúdentsprófa af náttúrufræðibraut frá VMA 1998
B.Sc í sjúkraþjálfun frá læknadeild HÍ 2004.

Námskeið:
Ortopedisk medecin, Bernt Ersson: Mjóbak, mjaðmagrind og mjöðm 2007
Kinesio Taping 2008
Evidence based Mc Connell approach to chronic knee problems 2008
Kinetic control: Movement dysfunction course 2008
Grunnnámskeið í nálastungumeðferð 2008
Orthopeadic Manual Therapy: Háls og taugavefur efri útlima 2009
Robert Donatelli: Pathophysiology & mechanics of the shoulder 2009
Robert Donatelli: Pathomechanics, evaluation and treatment of the hip, knee and foot 2010
Diane Lee: Treating the whole person. The integrated systems model for pain and disability 2011
Áhugahvetjandi samtal 2013

Starfsferill:
Endurhæfingardeild – LSH Grensási júní 2004 – okt 2006
Heilbrigðisstofnun Þingeyinga og Sjúkraþjálfunin á Laugum og Mývatni okt 2006 – maí
Efling sjúkraþjálfun maí 2007-

Áhugasvið og annað:
Almenn sjúkraþjálfun.
Starfsendurhæfing.
Þjálfun á meðgöngu.
Endurhæfing eftir heilablóðfall.
Sjúkraþjálfari á HL- stöðinni (endurhæfing hjarta- og lungnasjúklinga á Bjargi) 2007-2011.
Kenni meðgöngusund.
Kenni kvennaleikfimi.
Vinn með hópa í teymisvinnu við Starfsendurhæfingu Norðurlands Eystra.

Sævar Þór Sævarsson

Sjúkraþjálfari BSc.

Menntun:
Útskrifaður frá Háskóla Íslands 2005 með BSc. í sjúkraþjálfun.  Hef tekið námskeið í meðhöndlun hnévandamála hjá Alfio Albucini, kinesiotapenámskeið, nálastungunámskeið, námskeið í notkun EMG á hné og herðablöð, námskeið í liðlosun mjaðmargrindar og lendhryggjar o.fl.

Starfsferill:
Hef mest megnis unnið á Eflingu sjúkraþjálfun við almenna sjúkraþjálfun en auk þess við endurhæfingu aldraðra á Dvalarheimilinu Hlíð, heimasjúkraþjálfun og tekið að mér sjúkraþjálfun íþróttaliða. Framkvæmdastjóri Eflingar sjúkraþjálfunar frá haustinu 2014 til Janúar 2017.

Áhugasvið og annað:
Almenn sjúkraþjálfun, mjóbakstengdir verkir, háls- og axlarmeðferð og íþróttir.
Netfang: saevar_thor@hotmail.com, saevar@eflingehf.is

Árni Þórarinsson

Sjúkraþjálfari, BSc

Menntun:
Útskrifaður frá Háskóla Íslands með B.S. gráðu í sjúkraþjálfun 2008.

Ýmis námskeið eftir útskrift, m.a. Dry Needling nálastungur og námskeið tengd íþróttasjúkraþjálfun.

Starfsferill:
2008-2013 : Gáski-Sjúkraþjálfun, Reykjavík.
Hóf störf á Eflingu sjúkraþjálfun sumarið 2013.
Hef verið sjúkraþjálfari hjá Akureyri handboltafélagi frá hausti 2013.

Áhugasvið og annað:
Íþróttasjúkraþjálfun.
Meðhöndlun axlarsvæðis.