30Sep

Stólajóga

Nýjung í Eflingu Sjúkraþjálfun !     Stólaleikfimi fyrir 50+ karla og konur.

Liðkandi og styrkjandi jógaæfingar gerðar í sitjandi stöðu og standandi við stól.
Einnig öndunaræfingar, hugleiðsla og slökun.
Tækifæri fyrir þá sem eiga erfitt með að sitja á dýnu með krosslagðar fætur
og /eða yfirleitt að gera æfingar útafliggjandi.
Leiðbeinandi er Sigrún Jónsdóttir, sjúkraþjálfari og kundalini jógakennari.

Sigrún Jónsdóttir hefur starfað sem sjúkraþjálfari í áratugi og er með áralanga reynslu í að kenna Kundalini jóga.
Hún var í nokkur ár með stólajóga á vegum Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis, KAON.

Nánari upplýsingar hjá Sigrúnu 8622434

18Sep

Núvitundarnámskeið

Núvitundarnámskeið hefst 16.október 2019
Kennari er Aðalheiður Sigfúsdóttir sálfræðingur
 
Hugræn atferlis- og núvitundarmeðferð – MBCT
Átta vikur + iðkunardagur + tveir eftirfylgdartímar
Námskeiðið samanstendur af fræðslu, æfingum og heimavinnu.
 
Í núvitundarþjálfun er tvinnað saman aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar og sálfræði
austrænnar visku. Núvitund er viðurkennt meðferðarform og hefur verið sýnt fram á að
núvitundarþjálfun hefur jákvæð áhrif á vellíðan, bætir heilsufar, dregur úr streitu, kvíða og
depurð/þunglyndi ásamt því að vera gagnleg mörgum við verkjavanda.
 
Staðsetning: Hafnarstræti 97 (Krónan), 4. hæð.
Tími: Miðvikudaga kl. 17:00-19:00.
Verð: 75.000 (námskeiðsgögn innifalin ásamt næringu á heila deginum).
 
Nánari upplýsingar: Aðalheiður í síma 8698867, Kristín í síma 8617778 eða gegnum
 
netfangið assa@salak.is.
 
ATH að mörg stéttarfélög taka þátt í námskeiðskostnaði

Miguel Mateo Castrillo

Miguel Mateo Castrillo

Sjúkraþjálfari BSc

Menntun:
Útskrifaðist frá  University of Valladolid árið 2012.

Námskeið:
Nálastungunámskeið fyrir sjúkraþjálfara, Campus of Soria, Spánn 2013
Pilates námskeið fyrir sjúkraþjálfara, Santiago de compostela Spánn 2015.
Neuromeningeal treatment frá Barral institute á Akureyri 2018
Kinesioteip námskeið

Fyrri störf:
2017: Sjúkrahúsið á Neskaupstað
2018-2019: Bjarg Endurhæfing
Sjúkraþjálfari íslenska blaklandsliðs karla
Fyrrum sjúkraþjálfari liðs Katalóníu í blaki karla á Spáni.

Hef mikinn áhuga á íþróttasjúkraþjálfun.

12Aug

Sævar Þór Sævarsson

Sjúkraþjálfari BSc.

Menntun:
Útskrifaður frá Háskóla Íslands 2005 með BSc. í sjúkraþjálfun.  Hef tekið námskeið í meðhöndlun hnévandamála hjá Alfio Albucini, kinesiotapenámskeið, nálastungunámskeið, námskeið í notkun EMG á hné og herðablöð, námskeið í liðlosun mjaðmargrindar og lendhryggjar o.fl.

Starfsferill:
Hef mest megnis unnið á Eflingu sjúkraþjálfun við almenna sjúkraþjálfun en auk þess við endurhæfingu aldraðra á Dvalarheimilinu Hlíð, heimasjúkraþjálfun og tekið að mér sjúkraþjálfun íþróttaliða. Framkvæmdastjóri Eflingar sjúkraþjálfunar frá haustinu 2014 til Janúar 2017.

Áhugasvið og annað:
Almenn sjúkraþjálfun, mjóbakstengdir verkir, háls- og axlarmeðferð og íþróttir.
Netfang: saevar_thor@hotmail.com, saevar@eflingehf.is

Kristín Inga Pálsdóttir

Kristín Inga Pálsdóttir

Sjúkraþjálfari, BSc:

Menntun:
BSc í sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands árið 2003 og sænskt starfsleyfi til sjúkraþjálfunar frá 2010.
Stúdentspróf frá Menntaskólanum á Akureyri árið 1999.

Starfsferill:
Hóf störf á Landspítala Háskólasjúkrahúsi, Landakoti árið 2003 og starfaði við endurhæfingu
aldraðra í dagþjálfun ásamt því að sjá um heilsurækt starfsfólks.
Sjúkrahúsið á Akureyri frá 2008 á öllum deildum
Sahlgrenska Universitetssjukhuset, Östra, á Stroke deild og smitsjúkdómadeild árið 2010
Berzelius Äldreboende frá 2012 -2017, sjúkraþjálfun fyrir íbúa öldrunarheimilisins og fræðsla
fyrir starfsfólk um vinnutækni og hjálpartækjanotkun.
Hóf störf á Eflingu ehf haustið 2017 við almenna sjúkraþjálfun

Námskeið:
Ýmis konar fræðsla og námskeið tengd sjúkraþjálfun:
Leiðbeinandanámskeið í stafgöngu 2004, Grindarbotn og grindarbotnsvandamál 2009,
Mælingar í sjúkraþjálfun 2010, Förflyttning með personlyft 2012,
Fysisk träning med fördjupning inom arbets- och träningsfysiologi 2016
BOA- námskeið til að að halda fræðslu um slitgigt og áhrif þjálfunar 2018
The Shoulder, Jeremy Lewis 2018

Áhugasvið og annað:
Hef áhuga á allri hreyfingu og útivist almennt og að fá fleiri til að finna ánægju af hreyfingu og þjálfun.
Hef stjórnað hópum eins og þjálfun fyrir fólk með slitgigt og eftir liðskipti, kvennaleikfimi,
Þrekhópi fyrir Grófina Geðverndarmiðstöð og sundleikfimikennslu.