Langar þig að bæta réttstöðulyftuna og hnébeygjuna með því að læra 5 lykilatriði?
Komdu þá í Eflingu laugardaginn 06.maí kl 13:00 þar sem Hannes Bjarni Hannesson sjúkraþjálfari verður með fría fræðslu í kringum viðburðinn Akureyri á iði.
Til að sjá fleiri atburði á Akureyri á iði er hægt að fara inn á www.akureyriaidi.is
Sjáumst 
Í næstu viku hefst hópþjálfun einstaklinga sem farið hafa í liðskipti á mjöðm eða hné undir stjórn sjúkraþjálfara á Eflingu. Tímarnir verða frá kl 11:00-12:00 á þriðjudögum og föstudögum og greitt verður samkvæmt hóptaxta á beiðni.
Til að skrá sig er hægt að hafa samband við afgreiðslu eflingar í síma 4612223 eða senda tölvupóstfang á hannesbh@gmail.com þar sem fram kemur nafn, kt og símanúmer.
Sjúkraþjálfari frá Eflingu mun bjóða uppá aðstoð við val á dýnum í Rúmfatalagernum á Glerártorgi í dag laugardaginn 29. Október á milli 13:00 og 16:00.
Endilega kíkið við ef þið hafið einhverjar spurningar.
Mjúk alhliða sundleikfimi fyrir einstaklinga með stoðkerfisvandamál hefst þriðjudaginn 13.september í innilaug Akureryrarlaugar.
Skráning í vefjagigtarleikfimi er hafin.
Mjúk alhliða leikfimi fyrir konur með vefjagigt og önnur stoðkerfisvandamál.
Laugardaginn 14.maí verður í boði ókeypis fræðsla og verkleg kennsla í líkamstöðu og vinnuvistfræði frá kl 13:00 – 14:00 á Eflingu í Hafnarstræti 97
Hannes Bjarni sjúkraþjálfari á Eflingu mun verða á staðnum og veita fræðslu og leiðbeiningar.
Frítt inn og allir velkomnir
Hlökkum til að sjá ykkur 🙂
Við héldum uppá 20 ára afmæli Eflingar laugardaginn síðastliðinn í góðri stemningu með góðu fólki.
Unnur Pétursdóttir, formaður Félags sjúkraþjálfara kíkti við með blómvönd í tilefni dagsins.
Takk fyrir okkur 🙂
